Membersihkan kulit kasar dan pecah-pecah, mengobati dermatitis dan jerawat kecil ?

Obat dan Penggunaan Lainnya Minyak Nilam

Minyak nilam telah lama digunakan di India, Cina, dan Jepang untuk berbagai tujuan pengobatan. Hal ini dianggap sebagai stimulan, gembira, antidepresan, afrodisiak, antiseptik, dan insektisida. Nilam memiliki aroma manis dan pedas yang digunakan untuk merangsang sistem saraf seseorang, menghilangkan stres, depresi dan angkat dengan memberikan perasaan kesejahteraan dan kegembiraan. Meskipun dianggap stimulan, nilam juga merangsang kelenjar pituitary yang membantu relaksasi. Kelenjar mengeluarkan endorfin yang diketahui untuk membantu rileks stres, mempromosikan perasaan damai, mengurangi rasa sakit, menyebabkan euforia, dan meningkatkan perasaan seksual hipofisis.

Treatment untuk lebih banyak energi !

Tidur yang berkualitas dan cukup memadai, diet sehat dan olah raga adalah Kunci untuk hidup berkualitas baik, tapi hari ini dengan umur dan realitas seperti polusi dan stress Manusia modern telah banyak kekurangan Energi.

Bagaimana mengatasi masalah tersebut selain makanan suplemen ?

Lawan Stres dengan Olahraga

Jakarta, Stres berat atau depresi akibat beberapa hal memang bisa mengganggu kehidupan dan aktivitas. Tapi masalah ini bisa diatasi atau dilawan dengan melakukan olahraga secara teratur.

Salah satu manfaat utama dari berolahraga adalah menghubungkan antara pikiran dan tubuh. Jika seseorang memiliki kecemasan dan stres, maka olahraga bisa membantu menenangkan dan meningkatkan suasana hati.

Hati-Hati…Radiasi Ponsel Bisa Berujung Kanker Otak

Republika – Rab, 1 Jun 2011

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK – Badan Kesehatan Dunia WHO baru-baru ini mengingatkan bahaya radiasi dari ponsel yang diklasifikasikan sebagai “sangat mungkin berisiko kanker”. Badan ini sebelumnya telah melakukan peninjauan dari efek gelombang elektromagnetik terhadap kesehatan manusia.

Deklarasi tersebut didasarkan pada bukti dalam penelitian atas mereka yang menggunakan ponsel secara intensif. Diketahui, intensitas tinggi pemakaian ponsel  mengakibatkan peningkatan risiko glioma, sebuah bentuk kanker otak ganas.

Kesimpulan yang diambil International Agency for Research on Cancer (IARC), badan di bawah WHO, berlaku untuk radiasi elektromagnetik frekuensi radio pada umumnya, meskipun sebagian besar penelitian di daerah ini berpusat pada telepon selular.

ternyata sedikitnya empat belas persen warga Jakarta mengalami stres

11/05/2011 03:21 Liputan6.com, Jakarta: Tahukah Anda, ternyata sedikitnya empat belas persen warga Jakarta mengalami stres.

Prosentase ini termasuk tinggi. Rata-rata di Indonesia hanya sekitar 11,6 persen. Penyebab stres warga Jakarta bermacam-macam. Di antaranya, karena kemacetan lalu lintas yang tak kunjung bisa diatasi dan tuntutan bidang pekerjaan yang tinggi.

Resiko Gangguan Tidur

Gangguan Tidur yang Berisiko Stroke

Gangguan tidur merupakan salah satu keluhan yang paling sering ditemukan pada penderita yang berkunjung ke dokter. Diperkirakan tiap tahun 20%-40% orang dewasa mengalami kesukaran tidur dan 17% diantaranya mengalami masalah serius.

Prevalensi gangguan tidur setiap tahun cenderung meningkat, hal ini juga sesuai dengan peningkatan usia dan berbagai penyebabnya. Penelitian memperlihatkan bahwa gangguan tidur meningkatkan kejadian berbagai penyakit kardioserebrovaskuler. Hal ini terutama terkait dengan gangguan bernafas saat tidur (sleep disorder breathing), ujar dr Rizaldy Pinzon, Mkes, SpS selaku dokter tim stroke RS Bethesda Yogyakarta, seperti yang dikutip dari detikhealth (link).

Akupunktur Atasi Gangguan Hormonal

PENELITAN terbaru yang digelar Universitas Gothenburg, Swedia, telah mengungkap bahwa akupuktur dan aktivitas fisik mampu meningkatkan kadar hormon dan memperbaiki pola masa haid terutama bagi penderita PCO atau polycystic ovary syndrome.

PCO merupakan kumpulan gejala yang terjadi karena adanya gangguan keseimbangan metabolisme hormon. Gejala-gejala yang muncul biasanya mens tidak teratur, kegemukan terutama di bagian perut, tumbuh jerawat, pertumbuhan rambut yang lebat, dan gangguan tidur. Hormon yang terganggu keseimbangannya biasanya androgens dan estrogen.

Masalah dan Solusi Kesehatan di Usia 40-60 Tahun

MASALAH dalam hidup tak akan pernah usai, selalu saja akan ada hal baru setiap harinya di setiap aspek kehidupan kita. Setelah sebelumnya kita tahu apa saja masalah yang mungkin akan mendera kita di usia 20 dan 30 tahun, berikut jabaran masalah apa saja yang kira-kira akan muncul saat kita usia 40, 50, dan 60 tahun.

1. Usia 40-an:
a. Ancaman kesehatan: penambahan berat badan
Sebagian besar perempuan berusia antara 40-55 tahun biasanya akan mengalami penambahan berat badan dan memicu risiko diabetes. Untuk itu, tantangan terbesar kesehatan Anda di usia 40 yakni menjaga berat badan. Lakukan olahraga yang melatih otot, seperti angkat beban.

Berolahraga di Usia 40

Cara Sehat Berolahraga di Usia 40

TIDAK semua olahraga bisa kita lakoni tanpa memerhatikan kondisi fisik diri sendiri. Terlebih saat Anda berusia 40 tahun, saat ukuran pembuluh darah sudah mulai mengecil akibat proses alami degeneratif dan karena pola makan.

Semisal pelawak Basuki di akhir 2007 dan Adjie Massaid di akhir pekan kemarin yang meninggal setelah olagraga futsal. Kedua selebritas itu dikenal aktif dan bugar. Ada beberapa faktor yang mungkin menyebabkan hal itu, di antaranya adalah faktor usia. Saat meninggal Basuki berusia 51 tahun dan Adjie berusia 43 tahun.

Pengobatan Akupunktur

4 Alasan Perlu Pengobatan Akupunktur

ANDA tentunya pernah mendengar tentang pengobatan alternatif akupunktur. Pengobatan tradisional asal China ini dilakukan dengan menggunakan jarum yang ditusukkan ke kulit untuk membuka penyumbatan dan keseimbangan aliran energi tubuh Anda. Namun, dalam kondisi apa sebaiknya kita menjatuhkan pilihan pada jenis pengobatan ini?

Menurut Lixing Lao PhD, profesor pada Pengobatan Keluarga & Masyarakat di University of Maryland, sebuah survei terbaru menemukan bahwa 21 persen rumah sakit telah menggunakan pengobatan alternatif (termasuk akupunktur), naik dari 8,6 persen dari 1998.